（1）、白毫银针

第一泡时间约为 10-15 秒，快速出汤，以保留白毫银针的鲜嫩和毫香。第二泡时间可延长至 20-25 秒，后续每一泡可适当增加 5-10 秒的浸泡时间。

玻璃杯冲泡：用 90℃左右的热水冲泡，浸泡时间约为 2-3 分钟，可欣赏白毫银针在水中的优美姿态，同时也能品尝到清淡的茶汤。

（2）、白牡丹

盖碗冲泡：用 90℃-95℃的热水冲泡，第一泡时间约为 15-20 秒，第二泡 25-30 秒，后续每泡可增加 10-15 秒的浸泡时间。

煮茶法（老白茶牡丹）：如果是老白茶牡丹，可采用煮茶法。先将水煮沸，然后放入茶叶，转小火煮 1-2 分钟后关火，利用余温继续焖泡一会儿即可饮用。

（3）、寿眉

盖碗冲泡：新寿眉用 95℃左右的热水冲泡，第一泡时间约为 20-30 秒，第二泡 30-40 秒，后续每泡可适当延长时间。老寿眉则可用 100℃的沸水冲泡，第一泡时间可稍长一些，约为 30-40 秒，后续每泡逐渐增加 10-20 秒。

煮茶法：老寿眉煮茶效果更佳。先将水煮沸，放入茶叶后转小火煮 3-5 分钟，可煮出醇厚甘甜的茶汤。

需要注意的是，以上冲泡时间仅供参考，实际冲泡时可根据个人口味和茶叶的实际情况进行调整。如果喜欢清淡口感，可以缩短浸泡时间；若喜欢浓郁滋味，则可适当延长冲泡时间。

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